Cockpit einstellen: Bremshebel, Lenker und Griffe
Ein gutes Cockpit fühlt sich nicht spektakulär an, sondern selbstverständlich.
Viele Beschwerden an Händen, Schultern und Nacken beginnen am Cockpit. Kleine Änderungen können großen Effekt haben, aber auch hier gilt: nicht alles auf einmal ändern.
Prüfpunkte
- Bremshebel so ausrichten, dass Handgelenke nicht stark abknicken.
- Griffweite passend zur Fingerlänge einstellen.
- Schalthebel erreichbar, ohne den Griff loszulassen.
- Lenkerrotation und Vorbauhöhe zum Einsatzzweck passend wählen.
Praxis: Wenn du bergab verkrampfst, ständig die Hände versetzt oder taube Finger bekommst, ist das Cockpit ein guter Startpunkt.