VRad Wissen
Sitzposition, Lenker, Sattel, Cleats und Kontaktpunkte, damit dein Körper nicht gegen dein Bike kämpft.
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Inhalte
Fußposition beeinflusst Knie, Druckverteilung und Kontrolle. Besonders bei Klickpedalen lohnt System.
Wenn Sag passt, aber das Fahrwerk trotzdem nicht stimmt, kommen Druckstufe und Progression ins Spiel.
Sag ist kein Zauberwert, sondern der Startpunkt für ein nachvollziehbares Setup.
Ein gutes Cockpit fühlt sich nicht spektakulär an, sondern selbstverständlich.
Manche Schrauben dürfen nicht nach Gefühl angezogen werden, besonders an Carbon, Cockpit und Bremsen.
Rahmengröße ist mehr als Körpergröße. Entscheidend ist, wie das Rad unter dir arbeitet.
Ein gutes Setup entsteht nicht durch Drehen an allen Knöpfen, sondern durch kleine Schritte und Notizen.
Geometrie entscheidet, wie sich ein Bike anfühlt. Diese Begriffe helfen dir beim Vergleichen.
Sattelhöhe, Neigung und Versatz entscheiden, ob du rund trittst oder gegen dein Bike arbeitest.
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